8.0 km | 00:51:32 | 06:25/km日期: 2021-12-07 19:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'45" / 07'18" / 06'48" / 06'38" / 06'18" / 10'11" / 05'32" / 04'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'18" | 00:15'03" |
| 3 | 06'48" | 00:21'51" |
| 4 | 06'38" | 00:28'29" |
| 5 | 06'18" | 00:34'47" |
| 6 | 10'11" | 00:44'58" |
| 7 | 05'32" | 00:50'30" |
| 8 | 04'54" | 00:55'24" |
| 8.0 | 04'49" | 00:55'28" |
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