5.0 km | 00:27:11 | 05:25/km日期: 2021-12-04 09:05 - 平均心率: 180 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'00" / 05'10" / 05'50" / 06'09" / 06'16" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 825 / 2825 |
| 4 | | 07'10" (+02'28") | 1000 / 3825 |
| 5 | | 05'06" (+00'24") | 1000 / 4825 |
| 6 | | 04'40" | 187 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 94.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'10" | 00:10'10" |
| 3 | 05'50" | 00:16'00" |
| 4 | 06'09" | 00:22'09" |
| 5 | 06'16" | 00:28'25" |
| 5.0 | 02'33" | 00:28'27" |
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