陳莉妏 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳莉妏高雄
ID 530851

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6.7 km | 02:05:53 | 18:45/km

日期: 2021-12-05 07:50 - 總爬升: 372 m - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 24'46" / 26'13" / 24'11" / 17'20" / 14'58" / 14'15" / 08'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 206.04 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

頭蚊子叮和 Harold Hsu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'46"	00:24'46"
2	26'13"	00:50'59"
3	24'11"	01:15'10"
4	17'20"	01:32'30"
5	14'58"	01:47'28"
6	14'15"	02:01'43"
6.7	08'50"	02:08'02"

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