6.1 km | 00:44:07 | 07:16/km日期: 2021-12-04 11:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'04" / 07'05" / 06'56" / 07'13" / 07'12" / 08'04" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+00'56") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
137.52 km 
nike 情侶鞋(粉 累積 :
651.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'05" | 00:14'09" |
| 3 | 06'56" | 00:21'05" |
| 4 | 07'13" | 00:28'18" |
| 5 | 07'12" | 00:35'30" |
| 6 | 08'04" | 00:43'34" |
| 6.1 | 07'51" | 00:44'07" |
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