5.2 km | 00:29:51 | 05:46/km日期: 2021-12-02 19:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 12°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 05'34" / 05'42" / 05'32" / 05'46" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+01'15") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.05 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
558.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'34" | 00:11'45" |
| 3 | 05'42" | 00:17'27" |
| 4 | 05'32" | 00:22'59" |
| 5 | 05'46" | 00:28'45" |
| 5.2 | 06'45" | 00:29'51" |
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