6.1 km | 00:45:08 | 07:20/km日期: 2021-12-05 21:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'22" / 06'14" / 06'04" / 06'46" / 09'15" / 08'05" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'51") | 363 / 1363 |
| 3 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 2363 |
| 4 | | 05'23" | 85 / 2448 |
| 5 | | 07'07" (+01'44") | 280 / 2728 |
| 6 | | 05'51" (+00'28") | 1000 / 3728 |
| 7 | | 05'58" (+00'35") | 23 / 3752 |
| 8 | | 08'39" (+03'16") | 120 / 3873 |
| 9 | | 10'30" (+05'07") | 11 / 3885 |
| 10 | | 16'03" (+10'40") | 13 / 3898 |
| 11 | | 09'16" (+03'53") | 1000 / 4898 |
| 12 | | 08'09" (+02'46") | 1000 / 5898 |
| 13 | | 09'29" (+04'06") | 246 / 6144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 77.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'14" | 00:13'36" |
| 3 | 06'04" | 00:19'40" |
| 4 | 06'46" | 00:26'26" |
| 5 | 09'15" | 00:35'41" |
| 6 | 08'05" | 00:43'46" |
| 6.1 | 10'09" | 00:45'14" |
留言 
展開計圈分析
