2.8 km | 00:11:55 | 04:12/km日期: 2021-12-02 20:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'02" / 04'18" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'27") | 349 / 349 |
| 2 | | 03'56" (+00'09") | 419 / 769 |
| 3 | | 03'57" (+00'10") | 419 / 1188 |
| 4 | | 04'07" (+00'20") | 414 / 1602 |
| 5 | | 04'46" (+00'59") | 406 / 2009 |
| 6 | | 03'49" (+00'02") | 409 / 2418 |
| 7 | | 03'47" | 409 / 2828 |
| 8 | | 01'24" | 7 / 2836 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 04'18" | 00:13'20" |
| 2.8 | 10'31" | 00:22'08" |
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