CadillacLiu凱迪 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

CadillacLiu凱迪基隆
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CadillacLiu凱迪

2.0 km | 00:14:46 | 07:18/km

日期: 2021-12-02 19:44 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'09" / 375'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'07"

1003 / 1003

2

07'24"

(14'33")

07'28" (+00'21")

990 / 1994

3

00'06"

(14'39")

06'28"

15 / 2009

基隆

CadillacLiu凱迪

·

緩跑

12月累積里程 : 202.10 km

Nike structure 23 第2雙累積 : 1427.7 km

Android - samsung SM-N9860 上傳 | 2 years ago

許榮成和 Wang Jun Liu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2.0	07'25"	00:14'39"

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