7.7 km | 00:57:29 | 07:29/km日期: 2021-12-03 08:36 - 平均心率: 170 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'43" / 07'16" / 07'17" / 07'08" / 07'47" / 06'52" / 06'45" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'05") | 665 / 7665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
517.80 km 
丫拖 第三代 累積 :
8330.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 07'16" | 00:16'59" |
| 3 | 07'17" | 00:24'16" |
| 4 | 07'08" | 00:31'24" |
| 5 | 07'47" | 00:39'11" |
| 6 | 06'52" | 00:46'03" |
| 7 | 06'45" | 00:52'48" |
| 7.7 | 06'50" | 00:57'21" |
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