俞齊君 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

俞齊君
ID 418770

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6.2 km | 00:58:18 | 09:25/km

日期: 2021-12-02 19:12 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'40" / 08'25" / 12'10" / 08'39" / 08'58" / 09'25" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'33"

(08'33")

08'34" (+00'09")

996 / 996

2

08'24"

(16'57")

08'25"

996 / 1993

3

12'18"

(29'15")

12'07" (+03'42")

1014 / 3007

4

08'39"

(37'54")

08'36" (+00'11")

1005 / 4012

5

08'58"

(46'52")

08'56" (+00'31")

1002 / 5015

展開計圈分析

12月累積里程 : 9.30 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	08'25"	00:17'05"
3	12'10"	00:29'15"
4	08'39"	00:37'54"
5	08'58"	00:46'52"
6	09'25"	00:56'17"
6.2	07'52"	00:57'49"

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