8.8 km | 00:49:45 | 05:39/km日期: 2021-12-03 06:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'53" / 05'35" / 05'26" / 07'05" / 05'29" / 05'14" / 05'17" / 05'21" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'18") | 801 / 8801 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.48 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'35" | 00:11'28" |
| 3 | 05'26" | 00:16'54" |
| 4 | 07'05" | 00:23'59" |
| 5 | 05'29" | 00:29'28" |
| 6 | 05'14" | 00:34'42" |
| 7 | 05'17" | 00:39'59" |
| 8 | 05'21" | 00:45'20" |
| 8.8 | 05'38" | 00:49'51" |
ricky tseng 說推
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