7.3 km | 00:59:08 | 08:08/km日期: 2021-12-02 19:41 - 平均心率: 96 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 9974 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'21" / 08'19" / 07'37" / 08'20" / 07'43" / 08'05" / 08'15" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+00'38") | 1018 / 1018 | 208 / 58 |
| 2 | | 08'24" (+00'50") | 1008 / 2027 | 171 / 69 |
| 3 | | 07'34" | 1005 / 3032 | 156 / 84 |
| 4 | | 08'11" (+00'37") | 1003 / 4036 | 156 / 77 |
| 5 | | 07'47" (+00'13") | 1004 / 5041 | 157 / 81 |
| 6 | | 07'54" (+00'20") | 1011 / 6052 | 157 / 80 |
| 7 | | 08'17" (+00'43") | 1004 / 7057 | 168 / 71 |
| 8 | | 08'57" (+01'23") | 254 / 7311 | 176 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 65~79 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 79~89 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 89~92 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 92~97 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 97~100 | 97.5~100% |
| 最大心率為100 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 131.84 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'19" | 00:16'40" |
| 3 | 07'37" | 00:24'17" |
| 4 | 08'20" | 00:32'37" |
| 5 | 07'43" | 00:40'20" |
| 6 | 08'05" | 00:48'25" |
| 7 | 08'15" | 00:56'40" |
| 7.3 | 09'18" | 00:59'08" |
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