6.4 km | 00:42:47 | 06:42/km日期: 2021-12-02 21:47 - 平均心率: 105 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 7684 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'02" / 06'21" / 06'35" / 06'30" / 06'25" / 07'10" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'46") | 1004 / 1004 | 175 / 79 |
| 2 | | 06'22" | 1005 / 2009 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'30" (+00'08") | 1004 / 3014 | 181 / 84 |
| 4 | | 06'27" (+00'05") | 1006 / 4021 | 180 / 85 |
| 5 | | 06'26" (+00'04") | 1005 / 5026 | 180 / 85 |
| 6 | | 07'07" (+00'45") | 1006 / 6032 | 177 / 79 |
| 7 | | 06'38" (+00'16") | 378 / 6411 | 179 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 248.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'21" | 00:13'23" |
| 3 | 06'35" | 00:19'58" |
| 4 | 06'30" | 00:26'28" |
| 5 | 06'25" | 00:32'53" |
| 6 | 07'10" | 00:40'03" |
| 6.4 | 07'13" | 00:42'47" |
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