葉欣欣 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉欣欣桃園
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8.0 km | 00:42:25 | 05:17/km

日期: 2015-05-28 15:52 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 62%

Pace: 05'30" / 05'01" / 05'01" / 04'49" / 05'01" / 05'33" / 05'49" / 05'29" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 92.83 km

New Balance M660V3 累積 : 2314.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'01"	00:10'31"
3	05'01"	00:15'32"
4	04'49"	00:20'21"
5	05'01"	00:25'22"
6	05'33"	00:30'55"
7	05'49"	00:36'44"
8	05'29"	00:42'13"
8.0	10'20"	00:42'25"

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