8.3 km | 00:52:45 | 06:21/km日期: 2021-12-02 18:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'47" / 06'18" / 06'13" / 06'21" / 06'08" / 06'24" / 06'19" / 06'12" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'39") | 302 / 8302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'18" | 00:13'05" |
| 3 | 06'13" | 00:19'18" |
| 4 | 06'21" | 00:25'39" |
| 5 | 06'08" | 00:31'47" |
| 6 | 06'24" | 00:38'11" |
| 7 | 06'19" | 00:44'30" |
| 8 | 06'12" | 00:50'42" |
| 8.3 | 06'46" | 00:52'45" |
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