6.1 km | 00:48:05 | 07:51/km日期: 2021-12-04 09:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'40" / 07'15" / 07'34" / 08'21" / 08'06" / 08'13" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'01") | 115 / 6115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 56.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'15" | 00:14'55" |
| 3 | 07'34" | 00:22'29" |
| 4 | 08'21" | 00:30'50" |
| 5 | 08'06" | 00:38'56" |
| 6 | 08'13" | 00:47'09" |
| 6.1 | 08'14" | 00:48'06" |
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