黃翊竹 2021/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃翊竹台北市
ID 520003

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6.4 km | 00:44:46 | 07:01/km

日期: 2021-12-03 20:51 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'01" / 07'13" / 07'04" / 06'56" / 06'42" / 07'02" / 07'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.69 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'13"	00:14'14"
3	07'04"	00:21'18"
4	06'56"	00:28'14"
5	06'42"	00:34'56"
6	07'02"	00:41'58"
6.4	07'20"	00:44'47"

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成績 : 01:07:05

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