9.1 km | 00:50:55 | 05:34/km日期: 2021-12-05 15:49 - 平均心率: 150 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'43" / 05'30" / 05'47" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'19" / 05'35" / 05'28" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'38") | 132 / 9132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'30" | 00:11'13" |
| 3 | 05'47" | 00:17'00" |
| 4 | 05'36" | 00:22'36" |
| 5 | 05'38" | 00:28'14" |
| 6 | 05'39" | 00:33'53" |
| 7 | 05'19" | 00:39'12" |
| 8 | 05'35" | 00:44'47" |
| 9 | 05'28" | 00:50'15" |
| 9.1 | 05'46" | 00:51'01" |
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