6.1 km | 01:20:03 | 13:04/km日期: 2021-11-30 20:17 - 平均心率: 128 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'42" / 18'33" / 06'30" / 06'09" / 14'22" / 32'35" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+04'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'21" (+08'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 32'35" (+26'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'42" (+06'34") | 126 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 18'33" | 00:27'15" |
| 3 | 06'30" | 00:33'45" |
| 4 | 06'09" | 00:39'54" |
| 5 | 14'22" | 00:54'16" |
| 6 | 32'35" | 01:26'51" |
| 6.1 | 12'40" | 01:28'27" |
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