6.0 km | 00:45:43 | 07:33/km日期: 2021-12-02 19:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'24" / 08'36" / 08'24" / 07'58" / 05'58" / 08'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'03" (+23'37") | 1 / 1001 |
| 3 | | 26'43" (+21'17") | 142 / 1144 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 305 / 1449 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 305 / 1754 |
| 6 | | 05'32" (+00'06") | 303 / 2058 |
| 7 | | 05'35" (+00'09") | 297 / 2356 |
| 8 | | 34'31" (+29'05") | 96 / 2452 |
| 9 | | 05'32" (+00'06") | 304 / 2756 |
| 10 | | 05'38" (+00'12") | 302 / 3059 |
| 11 | | 05'27" (+00'01") | 305 / 3365 |
| 12 | | 05'31" (+00'05") | 307 / 3672 |
| 13 | | 34'49" (+29'23") | 85 / 3757 |
| 14 | | 05'35" (+00'09") | 306 / 4063 |
| 15 | | 05'32" (+00'06") | 303 / 4367 |
| 16 | | 05'27" (+00'01") | 304 / 4671 |
| 17 | | 05'26" | 307 / 4979 |
| 18 | | 44'34" (+39'08") | 55 / 5034 |
| 19 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 6034 |
| 20 | | 06'56" (+01'30") | 14 / 6049 |
| 21 | | 06'49" (+01'23") | 3 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.22 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
572.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 08'36" | 00:15'00" |
| 3 | 08'24" | 00:23'24" |
| 4 | 07'58" | 00:31'22" |
| 5 | 05'58" | 00:37'20" |
| 6 | 08'08" | 00:45'28" |
| 6.1 | 05'01" | 00:45'44" |
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