5.1 km | 00:58:46 | 11:29/km日期: 2021-12-01 18:28 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 103 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'01" / 11'20" / 11'59" / 10'57" / 11'56" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'01" (+00'04") | 1001 / 1001 | 59 / 152 |
| 2 | | 11'21" (+00'24") | 1000 / 2001 | 114 / 77 |
| 3 | | 12'07" (+01'10") | 1000 / 3002 | 110 / 74 |
| 4 | | 10'57" | 1000 / 4003 | 115 / 79 |
| 5 | | 11'58" (+01'01") | 1001 / 5004 | 112 / 74 |
| 6 | | 11'12" (+00'15") | 113 / 5117 | 150 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.96 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 11'20" | 00:22'21" |
| 3 | 11'59" | 00:34'20" |
| 4 | 10'57" | 00:45'17" |
| 5 | 11'56" | 00:57'13" |
| 5.1 | 13'12" | 00:58'46" |
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