5.9 km | 01:09:35 | 11:50/km日期: 2021-12-02 05:20 - 平均心率: 102 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 15°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'54" / 11'36" / 11'03" / 11'11" / 11'16" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'36" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'10" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+02'14") | 873 / 5873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 125.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 11'36" | 00:24'30" |
| 3 | 11'03" | 00:35'33" |
| 4 | 11'11" | 00:46'44" |
| 5 | 11'16" | 00:58'00" |
| 5.9 | 13'16" | 01:09'36" |
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