5.0 km | 00:25:06 | 04:58/km日期: 2021-12-01 19:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'16" / 04'58" / 04'40" / 04'41" / 05'04" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'44" (+05'04") | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'58" | 00:10'14" |
| 3 | 04'40" | 00:14'54" |
| 4 | 04'41" | 00:19'35" |
| 5 | 05'04" | 00:24'39" |
| 5.0 | 09'36" | 00:25'06" |
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