Lika Tu 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lika Tu 台北市
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3.8 km | 00:28:52 | 07:41/km

日期: 2021-11-29 20:04 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'28" / 06'46" / 07'46" / 07'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

07'25" (+00'38")

996 / 996

2

06'50"

(14'14")

06'47"

1005 / 2001

3

07'46"

(22'00")

07'43" (+00'56")

1005 / 3007

4

05'55"

(27'55")

07'59" (+01'12")

740 / 3748

11月累積里程 : 7.75 km

brooks gt7 累積 : 6.4 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 2 years ago

Jerry Tai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'46"	00:14'14"
3	07'46"	00:22'00"
3.7	07'56"	00:27'55"

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