DonH 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

DonH 台北市
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6.9 km | 00:40:07 | 05:48/km

日期: 2021-12-01 18:24 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'32" / 05'41" / 05'24" / 05'38" / 06'26" / 05'49" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'28" (+00'03")

991 / 991

2

05'42"

(11'08")

05'40" (+00'15")

1003 / 1995

3

05'29"

(16'37")

05'25"

1010 / 3005

4

05'38"

(22'15")

05'36" (+00'11")

1004 / 4009

5

06'26"

(28'41")

06'24" (+00'59")

1004 / 5014

展開計圈分析

12月累積里程 : 164.52 km

Android - samsung SM-G9880 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'41"	00:11'13"
3	05'24"	00:16'37"
4	05'38"	00:22'15"
5	06'26"	00:28'41"
6	05'49"	00:34'30"
6.9	05'46"	00:39'46"

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