10.2 km | 01:01:42 | 06:03/km日期: 2021-11-29 08:24 - 平均心率: 138 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11436 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'02" / 05'58" / 05'59" / 05'52" / 05'50" / 05'54" / 05'59" / 05'49" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'24") | 2001 / 2001 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 2002 / 4003 | 184 / 89 |
| 3 | | 05'59" (+00'02") | 2002 / 6006 | 187 / 89 |
| 4 | | 05'58" (+00'01") | 2002 / 8008 | 187 / 89 |
| 5 | | 05'57" | 2002 / 10011 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'29" | 173 / 10184 | 187 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 284.26 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'02" | 00:18'39" |
| 4 | 05'58" | 00:24'37" |
| 5 | 05'59" | 00:30'36" |
| 6 | 05'52" | 00:36'28" |
| 7 | 05'50" | 00:42'18" |
| 8 | 05'54" | 00:48'12" |
| 9 | 05'59" | 00:54'11" |
| 10 | 05'49" | 01:00'00" |
| 10.2 | 09'12" | 01:01'42" |
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