Hsin Hung Cheng 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hung Cheng 台北市
ID 257207

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Hsin Hung Cheng

6.6 km | 01:08:38 | 10:20/km

日期: 2021-11-30 20:02 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 10'01" / 10'30" / 09'52" / 10'11" / 09'46" / 10'28" / 11'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'51"

(09'51")

09'54" (+00'07")

993 / 993

2

10'29"

(20'20")

10'26" (+00'39")

1004 / 1998

3

10'03"

(30'23")

09'59" (+00'12")

1005 / 3003

4

10'05"

(40'28")

10'08" (+00'21")

994 / 3997

5

09'52"

(50'20")

09'47"

1007 / 5005

展開計圈分析

11月累積里程 : 105.49 km

ASICS DynaFlyte 3 累積 : 1057.5 km

Android - Xiaomi MI 8 Pro 上傳 | 2 years ago

Article 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	10'30"	00:20'31"
3	09'52"	00:30'23"
4	10'11"	00:40'34"
5	09'46"	00:50'20"
6	10'28"	01:00'48"
6.6	11'53"	01:08'25"

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