6.6 km | 00:57:26 | 08:43/km日期: 2021-11-29 18:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'28" / 06'12" / 06'16" / 10'44" / 12'43" / 05'43" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'28" (+04'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'43" (+05'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'43" (+07'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+03'21") | 587 / 6587 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 06'12" | 00:16'40" |
| 3 | 06'16" | 00:22'56" |
| 4 | 10'44" | 00:33'40" |
| 5 | 12'43" | 00:46'23" |
| 6 | 05'43" | 00:52'06" |
| 6.6 | 09'04" | 00:57'26" |
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