陳宥鈞 2021/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳宥鈞彰化
ID 651014

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3.0 km | 00:22:07 | 07:20/km

日期: 2021-12-05 07:57 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 14°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'30" / 07'00" / 721'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'30" (+00'32")

988 / 988

2

07'00"

(14'25")

06'58"

1002 / 1991

3

07'18"

(21'43")

07'12" (+00'14")

1012 / 3004

12月累積里程 : 3.01 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'00"	00:14'30"
3.0	07'11"	00:21'43"

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