Sara Chuang 2015/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

Sara Chuang 基隆
ID 200179

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8.1 km | 00:56:51 | 07:02/km

日期: 2015-05-29 20:04 - 地點: 體育場 - 天氣: 晴（溫溫噠） - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'51" / 06'24" / 06'57" / 07'12" / 07'18" / 07'24" / 07'20" / 06'53" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'49" (+00'29")

1002 / 1002

2

06'18"

(13'09")

06'20"

994 / 1997

3

07'03"

(20'12")

06'58" (+00'38")

1010 / 3008

4

07'12"

(27'24")

07'14" (+00'54")

994 / 4002

5

07'18"

(34'42")

07'17" (+00'57")

1001 / 5003

展開計圈分析

基隆

Sara Chuang

Apo 說推

·

好悶熱~好在體育場有風
星期日阿甘盃10K~Fighting!!!

5月累積里程 : 55.29 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

鐘, 吳寶發和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'24"	00:13'15"
3	06'57"	00:20'12"
4	07'12"	00:27'24"
5	07'18"	00:34'42"
6	07'24"	00:42'06"
7	07'20"	00:49'26"
8	06'53"	00:56'19"
8.1	07'08"	00:56'51"

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