2.4 km | 00:31:07 | 12:48/km日期: 2021-12-01 20:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'43" / 16'16" / 19'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+04'42") | 544 / 544 |
| 2 | | 03'14" (+00'09") | 202 / 746 |
| 3 | | 20'00" (+16'55") | 59 / 805 |
| 4 | | 03'10" (+00'05") | 200 / 1005 |
| 5 | | 43'22" (+40'17") | 222 / 1227 |
| 6 | | 03'15" (+00'10") | 198 / 1426 |
| 7 | | 29'21" (+26'16") | 67 / 1493 |
| 8 | | 16'31" (+13'26") | 21 / 1515 |
| 9 | | 03'14" (+00'09") | 191 / 1706 |
| 10 | | 22'25" (+19'20") | 73 / 1780 |
| 11 | | 27'31" (+24'26") | 28 / 1808 |
| 12 | | 03'05" | 194 / 2002 |
| 13 | | 19'07" (+16'02") | 425 / 2428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 16'16" | 00:22'59" |
| 2.4 | 18'59" | 00:31'07" |
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