6.8 km | 01:02:20 | 09:08/km日期: 2021-11-27 17:15 - 平均心率: 116 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'36" / 10'57" / 08'24" / 06'48" / 06'43" / 08'34" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'36" (+04'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'17" (+04'35") | 822 / 6822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'57" | 00:22'33" |
| 3 | 08'24" | 00:30'57" |
| 4 | 06'48" | 00:37'45" |
| 5 | 06'43" | 00:44'28" |
| 6 | 08'34" | 00:53'02" |
| 6.8 | 11'18" | 01:02'20" |
留言 
展開計圈分析
