5.1 km | 00:35:49 | 07:00/km日期: 2021-11-28 22:02 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'53" / 05'58" / 06'02" / 05'52" / 07'50" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+05'13") | 111 / 5111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 05'58" | 00:14'51" |
| 3 | 06'02" | 00:20'53" |
| 4 | 05'52" | 00:26'45" |
| 5 | 07'50" | 00:34'35" |
| 5.1 | 11'11" | 00:35'50" |
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