10.0 km | 00:56:59 | 05:41/km日期: 2021-12-01 11:14 - 地點: 微笑公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'48" / 05'44" / 05'41" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'41" / 05'40" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'17" (+04'42") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
35.06 km 
Adidas Ultra boost-2 累積 :
1423.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'48" | 00:17'11" |
| 4 | 05'44" | 00:22'55" |
| 5 | 05'41" | 00:28'36" |
| 6 | 05'36" | 00:34'12" |
| 7 | 05'44" | 00:39'56" |
| 8 | 05'36" | 00:45'32" |
| 9 | 05'41" | 00:51'13" |
| 10 | 05'40" | 00:56'53" |
| 10.0 | 09'14" | 00:56'58" |
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