Chih-ming Wang 2021/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chih-ming Wang 新北市
ID 332914

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3.2 km | 00:25:40 | 07:58/km

日期: 2021-12-10 05:02 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'03" / 07'11" / 06'46" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'57" (+01'14")

997 / 997

2

07'12"

(15'08")

07'12" (+00'29")

999 / 1996

3

06'44"

(21'52")

06'43"

1000 / 2997

4

01'52"

(23'44")

08'29" (+01'46")

219 / 3217

12月累積里程 : 78.69 km

Android - Sony H9493 上傳 | 2 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'11"	00:15'14"
3	06'46"	00:22'00"
3.2	07'58"	00:23'44"

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