8.5 km | 00:57:48 | 06:49/km日期: 2021-11-27 05:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'04" / 07'12" / 06'57" / 06'46" / 06'40" / 06'37" / 06'25" / 06'14" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 477 / 8477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'12" | 00:15'16" |
| 3 | 06'57" | 00:22'13" |
| 4 | 06'46" | 00:28'59" |
| 5 | 06'40" | 00:35'39" |
| 6 | 06'37" | 00:42'16" |
| 7 | 06'25" | 00:48'41" |
| 8 | 06'14" | 00:54'55" |
| 8.5 | 06'06" | 00:57'50" |
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