陳裕成 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕成雲林
ID 343058

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11.1 km | 01:15:27 | 06:47/km

日期: 2021-11-25 18:22 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 237 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'31" / 06'07" / 06'03" / 06'06" / 06'04" / 06'10" / 06'41" / 07'34" / 07'52" / 06'50" / 06'39" / 02'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+00'25")

994 / 994

2

06'08"

(12'33")

06'07" (+00'05")

1000 / 1995

3

06'08"

(18'41")

06'05" (+00'03")

1007 / 3002

4

06'06"

(24'47")

06'03" (+00'01")

1007 / 4010

5

06'04"

(30'51")

06'02"

1004 / 5014

展開計圈分析

雲林

陳裕成

·

11月累積里程 : 410.90 km

Android - vivo V1930 上傳 | 2 years ago

陳昱昇, 王錫珍和其他 9 人說推

·

annie學姐跟美女獨自拍照喔

2021-11-26 16:42 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'07"	00:12'38"
3	06'03"	00:18'41"
4	06'06"	00:24'47"
5	06'04"	00:30'51"
6	06'10"	00:37'01"
7	06'41"	00:43'42"
8	07'34"	00:51'16"
9	07'52"	00:59'08"
10	06'50"	01:05'58"
11	06'39"	01:12'37"
11.1	01'54"	01:12'53"

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