黑面 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

黑面新北市
ID 9635

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5.5 km | 00:32:39 | 05:56/km

日期: 2015-05-28 21:17 - 地點: 汐止運動公園 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 05'32" / 06'05" / 05'49" / 05'57" / 06'07" / 06'23" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.67 km

adidas adizero boston 4 累積 : 379.1 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

BrianWu, 蔡頭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'05"	00:11'37"
3	05'49"	00:17'26"
4	05'57"	00:23'23"
5	06'07"	00:29'30"
5.5	06'18"	00:32'38"

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