Kel Chuang 2015/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Kel Chuang 新北市
ID 85294

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6.1 km | 00:43:16 | 07:03/km

日期: 2015-05-21 23:30 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 06'55" / 07'13" / 07'04" / 07'16" / 06'50" / 07'01" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'51"

989 / 989

2

07'13"

(14'00")

07'13" (+00'22")

999 / 1989

3

07'12"

(21'12")

07'05" (+00'14")

1014 / 3003

4

07'08"

(28'20")

07'10" (+00'19")

993 / 3997

5

06'58"

(35'18")

06'53" (+00'02")

1011 / 5008

展開計圈分析

20150521感冒後第一次練跑

5月累積里程 : 44.14 km

Asics T2H4N-9001 累積 : 1377.4 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

馬松華, 陳泰利和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'13"	00:14'08"
3	07'04"	00:21'12"
4	07'16"	00:28'28"
5	06'50"	00:35'18"
6	07'01"	00:42'19"
6.1	07'17"	00:43'16"

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