| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  20.3 km | 02:47:29 | 08:15/km日期: 2015-05-23 06:02 - 地點: 觀音山 - 天氣: 雨 - 卡路里: 1461 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% Pace: 05'56" / 05'32" / 05'52" / 09'24" / 08'00" / 16'04" / 06'52" / 06'56" / 07'48" / 07'24" / 22'58" / 06'43" / 05'16" / 05'28" / 05'12" / 05'08" / 16'36" / 08'16" / 05'12" / 05'20" / 05'11" /  新北市溫炫博  ·  留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 新北市溫炫博  · 留言 今天是第一次參加蘆慢團練，總爬雖然不高，但訓練路線上上下下的也算難度頗高的，20km運用到不同的肌肉群，喚醒了平常沒用到的肌肉！ 5月累積里程 : 193.62 km GPX 上傳 | 9 years ago
|
