10.3 km | 00:58:39 | 05:41/km日期: 2021-11-26 06:57 - 平均心率: 190 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 11338 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 05'54" / 05'51" / 05'54" / 05'45" / 05'43" / 05'36" / 05'41" / 05'29" / 05'06" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'55") | 1006 / 1006 | 189 / 88 |
| 2 | | 05'54" (+00'50") | 1008 / 2014 | 191 / 88 |
| 3 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 3015 | 192 / 89 |
| 4 | | 05'52" (+00'48") | 1005 / 4021 | 191 / 89 |
| 5 | | 05'46" (+00'42") | 1011 / 5032 | 193 / 89 |
| 6 | | 05'38" (+00'34") | 1006 / 6038 | 194 / 90 |
| 7 | | 05'35" (+00'31") | 1002 / 7041 | 195 / 91 |
| 8 | | 05'39" (+00'35") | 1004 / 8046 | 195 / 90 |
| 9 | | 05'26" (+00'22") | 1008 / 9055 | 195 / 94 |
| 10 | | 05'04" | 1004 / 10060 | 194 / 101 |
| 11 | | 05'25" (+00'21") | 291 / 10351 | 197 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.00 km 
母子🐊 跟上來勁速跑鞋“藍綠”No.2 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 05'54" | 00:23'40" |
| 5 | 05'45" | 00:29'25" |
| 6 | 05'43" | 00:35'08" |
| 7 | 05'36" | 00:40'44" |
| 8 | 05'41" | 00:46'25" |
| 9 | 05'29" | 00:51'54" |
| 10 | 05'06" | 00:57'00" |
| 10.3 | 05'39" | 00:58'39" |
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