12.1 km | 01:11:49 | 05:57/km日期: 2021-11-25 19:22 - 平均心率: 145 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'12" / 13'50" / 05'13" / 05'10" / 05'12" / 05'10" / 05'08" / 05'12" / 05'13" / 05'13" / 05'07" / 05'02" / 22'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
259.48 km 
asics novablast 累積 :
758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 13'50" | 00:19'02" |
| 3 | 05'13" | 00:24'15" |
| 4 | 05'10" | 00:29'25" |
| 5 | 05'12" | 00:34'37" |
| 6 | 05'10" | 00:39'47" |
| 7 | 05'08" | 00:44'55" |
| 8 | 05'12" | 00:50'07" |
| 9 | 05'13" | 00:55'20" |
| 10 | 05'13" | 01:00'33" |
| 11 | 05'07" | 01:05'40" |
| 12 | 05'02" | 01:10'42" |
| 12.0 | 23'07" | 01:11'49" |
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