小蘭 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

小蘭基隆
ID 446036

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6.0 km | 00:51:18 | 08:32/km

日期: 2021-11-27 16:29 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 11'13" / 07'18" / 08'38" / 08'06" / 10'14" / 09'13" / 01'40" /

基本訓練
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慢跑一下！

11月累積里程 : 40.22 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'13"	00:11'13"
2	07'18"	00:18'31"
3	08'38"	00:27'09"
4	08'06"	00:35'15"
5	10'14"	00:45'29"
6	09'13"	00:54'42"
6.0	01'43"	00:54'43"

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