黃仲青 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃仲青台中
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5.3 km | 04:37:20 | 52:43/km

日期: 2021-11-26 07:44 - 總爬升: 489 m - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 53'40" / 43'13" / 87'17" / 43'43" / 28'13" / 81'43" /

基本訓練

11月累積里程 : 81.99 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Ah Jen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	53'40"	00:53'40"
2	43'13"	01:36'53"
3	87'17"	03:04'10"
4	43'43"	03:47'53"
5	28'13"	04:16'06"
5.3	80'45"	04:37'21"

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