jay 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

jay 基隆
ID 189020

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8.2 km | 00:43:18 | 05:17/km

日期: 2021-11-25 21:53 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'15" / 05'11" / 05'19" / 05'16" / 05'11" / 05'15" / 05'14" / 05'29" / 06'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'11"	00:10'26"
3	05'19"	00:15'45"
4	05'16"	00:21'01"
5	05'11"	00:26'12"
6	05'15"	00:31'27"
7	05'14"	00:36'41"
8	05'29"	00:42'10"
8.2	06'10"	00:43'20"

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