王納豆 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

王納豆高雄
ID 13837

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5.0 km | 00:41:56 | 08:20/km

日期: 2015-05-27 17:15 - 地點: 高雄市立美術館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 09'36" / 06'40" / 07'36" / 08'53" / 09'04" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'31"

(09'31")

09'34" (+02'54")

993 / 993

2

06'45"

(16'16")

06'40"

1010 / 2003

3

07'30"

(23'46")

07'33" (+00'53")

992 / 2996

4

08'59"

(32'45")

08'48" (+02'08")

1019 / 4015

5

09'04"

(41'49")

09'06" (+02'26")

995 / 5011

6

00'07"

(41'56")

07'20" (+00'40")

15 / 5027

終於雨過天晴了 😁

5月累積里程 : 24.14 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 9 years ago

楊書易, 洪彰鍵和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	06'40"	00:16'16"
3	07'36"	00:23'52"
4	08'53"	00:32'45"
5	09'04"	00:41'49"
5.0	04'16"	00:41'56"

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