吳玉美 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳玉美基隆
ID 312775

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5.0 km | 01:26:31 | 17:07/km

日期: 2021-11-25 05:43 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'37" / 23'36" / 21'22" / 13'48" / 13'56" / 04'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 70.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

徐健銘和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'37"	00:13'37"
2	23'36"	00:37'13"
3	21'22"	00:58'35"
4	13'48"	01:12'23"
5	13'56"	01:26'19"
5.1	02'04"	01:26'32"

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