5.1 km | 00:33:17 | 06:34/km日期: 2021-11-30 19:02 - 平均心率: 153 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'11" / 06'05" / 08'07" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+02'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'48") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'11" | 00:18'35" |
| 4 | 06'05" | 00:24'40" |
| 5 | 08'07" | 00:32'47" |
| 5.1 | 07'44" | 00:33'18" |
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