5.2 km | 00:37:01 | 07:06/km日期: 2021-11-22 18:45 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'37" / 06'47" / 16'21" / 07'51" / 06'24" / 47'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'44" (+11'57") | 212 / 5212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 06'47" | 00:16'24" |
| 3 | 16'21" | 00:32'45" |
| 4 | 07'51" | 00:40'36" |
| 5 | 06'24" | 00:47'00" |
| 5.2 | 47'41" | 00:57'09" |
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