7.6 km | 00:59:39 | 07:52/km日期: 2021-11-27 08:51 - 平均心率: 141 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'40" / 07'43" / 08'42" / 07'52" / 07'48" / 07'41" / 07'30" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+00'40") | 578 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'43" | 00:15'23" |
| 3 | 08'42" | 00:24'05" |
| 4 | 07'52" | 00:31'57" |
| 5 | 07'48" | 00:39'45" |
| 6 | 07'41" | 00:47'26" |
| 7 | 07'30" | 00:54'56" |
| 7.6 | 08'11" | 00:59'40" |
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